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認知障礙症成因
認知障礙症(老人痴呆症)其實不是一個單一的病,而是一組腦功能的症狀,而有多個病也會引起這些症狀。
1. 阿滋海默氏病(50%以上) ( Alzheimer's Disease )
2. 多發梗塞性認知障礙症 (Multi Infarct Dementia ) 或腦血管性認知障礙症 ( Vascular Dementia ) = 類似有上多次的微細中風(15%以上)
3. 路易體認知障礙症 (Lewy Body Dementia)
4. 其他成因 (佔10%) - 包括 甲狀腺功能低下、額顳認知障礙症、腦神經梅毒、酒精性認知障礙、缺少維他命B12 等多個成因。
如何預防認知障礙症
雖然沒有肯定的方法可以有效地完全預防認知障礙症,但以下的幾點是會令長者保持精神健康:
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防止頭部創傷
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及早求診,將影響減至最少
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不吸煙、注意血壓、預防糖尿病、飲食避免過量及高脂肪
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多做適量運動
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每日有計劃地作息及有社交生活
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不要停止用腦, 多用腦思考、多學習新事物
什麼是輕度認知障礙?
輕度認知障礙,英文叫MCI (mild cognitive impairment),嚴格來說不是一個病,而是一個概念。MCI是指有部份長者出現了“無記性”,但是其他方面完全正常,跟以前無異,而且檢查也沒有發現任何問題。其實,有MCI的人士,只有一部份會最終發展成認知障礙症(老人痴呆症)。但是,不少報稱有MCI的人士其實患上長者更常見(和能夠治好)的情緒病。如果確定有MCI,建議需定期到醫生處複診,一旦發展為認知障礙症也能盡早開始醫療。
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